목디스크 증상이 있으신가요? 원인과 목디스크 치료방법, 목디스크 운동과 수술 및 목디스크 베개 등을 알아보겠습니다.목디스크란 목 뒷부분 척추인 경추의 뼈와 뼈 사이에서 충격을 흡수하는 추간판(디스크)이 탈출 또는 파열되면서 경추신경을 자극하는 질환입니다. 잘못된 자세, 교통사고 유전적 원인 등에 의해 발생할 수 있습니다. 주요 증상으로 목과 어깨 통증, 팔 저림 등이 나타납니다. 초기에는 약물치료 등 보존적 치료로 증상을 완화할 수 있지만, 더 심해지는 경우 수술적 치료가 필요합니다.          1. 증상목디스크의 증상은 디스크가 탈출하거나 파열된 위치와 신경이 압박되는 정도에 따라 다양하게 나타납니다. 목디스크가 가장 흔하게 발생하는 부위는 4, 5번, 5, 6번 경추입니다. 다음은 목디스크의 대..

실시간 교통정보와 고속도로 교통상황을 cctv 또는 카카오맵, 네이버지도 등을 통해 확인하는 방법을 알려드리겠습니다. 특히나 카카오맵 또는 ITS 국가교통정보센터에서는 사고, 장애물, 공사, 작업 등 돌발상황에 대해서도 정보를 확인할 수 있어 유용합니다. 나들이 가기 전 도로상황을 확인하시고 편안하게 운전하시길 바랍니다.           1. 카카오맵으로 확인하기PC카카오맵에 들어가신 뒤 화살표 부분을 누르시고 첫 번째 사진과 같이 교통정보와 CCTV 버튼을 활성화시켜주세요. 그럼 이제 두 번째 사진과 같이 교통정체 상황과 cctv를 볼 수 있는 버튼이 나타납니다. 도로에서 녹색은 원활한 상태이고, 짙은 빨간색은 많이 정체되고 있는 것인데요, 지도범례를 참고하셔서 대략적인 도로상황을 파악하시면 됩니다...

여에스더 유산균을 꾸준히 복용한 후기를 적어볼까 합니다. 건강해진 장으로 인해 삶의 질이 바뀌었습니다. 유산균의 꾸준한 복용때문인지 생활습관의 개선 때문인지 정확하게 모르겠지만 효과를 보았기에 후기를 남겨요. 저는 어릴 때부터 하루에 최소 두세 번씩 화장실에 갔습니다.  갑자기 설사 등으로 하루에 몇 번씩 화장실에 가신다면 장염일 수도 있습니다▼▼▼설사와 함께 배가 아프다면 확인해보세요    과민성대장증후군인가 싶을 정도였는데요, 물론 매번 설사를 하였고, 속이 계속 부글거려도 이게 불편한 것인지 모르고 살아왔답니다. 장거리 이동을 하게 되면 이동하기 전에 꼭 화장실에 가서 비워야 했죠. 그러다 어느 날 부모님의 권유로 유산균을 복용하며 생활습관도 개선하게 되었습니다.         1. 건강한 장이란?..

장염증상은 무엇인지, 장염 빨리 낫는 법과 먹어도 되는 음식에 대해 알려드리겠습니다. 장염은 보통 일반적인 배탈과는 다르게 복통이 수반되는데요, 심하면 구토와 발열의 증상까지 나타납니다. 장염을 완화하고 빨리 낫기 위해서는 적절한 음식 섭취와 수분 보충이 중요합니다. 장염에 좋은 음식을 먹는 것이 중요하겠죠. 두통이 수반된다면 밑에 글을 참조하세요▼▼▼복통과 함께 두통까지 있다면 확인해보세요         1. 장염의 개념장염은 장에 염증이 생기는 질환입니다. 바이러스나 세균, 곰팡이, 박테리아 등이 원인이며, 음식이 상하거나 위생 상태가 나쁘면 감염될 수 있습니다. 계절 상관 없이 흔하게 발병할 수 있지만 특히 차가운 음식을 많이 먹거나 음식이 쉽게 상할 수 있는 여름에 많은 환자가 발생하고 있습니다...

두통 원인과 두통 없애는 법을 알아볼 텐데요, 두통이 심한 경우 속 울렁거림까지 있을 것으로 보입니다. 두통은 머리 부위에 일어나는 통증으로, 많은 사람들이 겪는 흔한 증상입니다. 하지만 두통의 원인과 증상, 치료법은 다양하고 복잡하기 때문에 잘 알아두어야 합니다. 이 글에서는 두통의 개념과 원인, 증상, 두통 없애는 법에 대해 알아보겠습니다. 두통과 함께 복통이나 설사 증상이 있는 경우 밑에 글을 보세요▼▼▼머리도 아픈데 배도 아프다면 확인해보세요       1. 두통의 개념두통은 뇌 자체가 아니라 뇌를 둘러싸고 있는 뇌막, 혈관, 근막, 신경 분지들이 통증을 느끼는 것입니다. 두통은 원인에 따라 일차성 두통과 이차성 두통으로 구분할 수 있습니다. 1. 일차성 두통 : 특별한 원인이 없이 발생하는 두통..